Vsakdo si želi iskrene, ljubeče in stabilne odnose, vendar se pogosto ujamemo v lastne vzorce, ki nas pri tem ovirajo. Ena izmed največjih ovir so ‘maske’, ki jih nosimo – to so obrambni mehanizmi, ki jih razvijemo skozi življenje, da bi se zaščitili pred zavrnitvijo, bolečino ali negotovostjo. Morda se pretvarjamo, da smo bolj samozavestni, kot smo v resnici, da smo vedno močni in neodvisni, ali pa se izogibamo ranljivosti, da ne bi bili prizadeti. A prav te maske nam preprečujejo, da bi ustvarili pristen stik s partnerjem.
Poleg tega nas lahko negativnost in nezavedni vzorci iz preteklosti vodijo v neustrezne odnose ali sabotažo že obstoječih razmerij. Neizražena pričakovanja, strahovi in zamere se lahko kopičijo in ustvarjajo razdaljo med partnerjema. Ko se osredotočamo na negativne vidike odnosa ali partnerja, nehote ustvarjamo napetosti, ki lahko vodijo v nesoglasja, občutek odtujenosti ali celo razpad odnosa.
Če želimo graditi zdrave in ljubeče odnose, se moramo najprej iskreno zazreti vase. Pomembno je, da prepoznamo svoje maske in jih postopoma odložimo, saj je avtentičnost ključ do globoke povezanosti. Prav tako se je treba zavestno odločiti, da ne bomo dopustili, da negativnost in strahovi vodijo naše odnose. Namesto tega se učimo izražati svoje prave občutke, aktivno poslušati in graditi odnose na temelju zaupanja, sočutja ter iskrene komunikacije.
Ko se osvobodimo preteklih bremen in si dovolimo biti to, kar v resnici smo, postanemo magnet za ljubezen, ki ni le površinska, temveč resnično globoka in trajna.
